Recorridos

TIEMPOS DE CORTE

La prueba cuenta con los siguientes tiempos de corte:

Short: sólo tiene un tiempo máximo para completar la natación: 30 minutos.

Half: tiempo máximo para completar la natación: 60 minutos.

Ciclismo Half, punto de corte en el kilómetro 50 ( rotonda ), con un tiempo máximo de 3 horas 30 minutos , desde la salida del último participante.

NATACIÓN

El recorrido de la natación será un rectángulo de 1.000 m.( 1 vuelta Short, 2 Vueltas Half ) y tendrá lugar en la Playa de los Bloques, en el interior de la Ría, por lo que no estará expuesto a las diferentes situaciones que pueden producirse en el mar Cantábrico.

Allí estará situada la primera transición. La Playa de los bloques se encuentra situada a 700 m. de la Plaza de España, donde estará situada la segunda transición (Parque de San Francisco) y la Meta.

CICLISMO

El recorrido ciclista de ambas pruebas será a una sola vuelta. Comienza en la carretera N-642, en la que se realizarán los primeros 10 km bordeando la ría para continuar por carreteras comarcales con excelente asfalto y espectacular paisaje. El recorrido de la prueba Half, se aproximará a las localidades de Barreiros y Trabada, realizando 87 kms. El recorrido Short realizará un giro en una rotonda estratégica, completando 53 kms.

El perfil del recorrido es ondulado, apropiado para usar cabras.

CARRERA A PIE

Como se ha indicado, el recorrido ciclista termina en Plaza de España, estando la segunda transición situada en el Parque de San Francisco. El recorrido de carrera a pie es de 5 km. (2 vueltas Short, 4 vueltas Half) y se inicia por la zona peatonal de Ribadeo y por la calle de Calvo Sotelo se llega a la carretera del Faro, que bordeando la ría llega al Faro de Isla Pancha, siendo un recorrido de ida y vuelta.

La Meta estará instalada en la Plaza de España, delante del Ayuntamiento.

SHORT

Recorrido Distancia
Natación 1.000 m
Ciclismo 53 kms
Carrera a pie 10 kms

Natación – 1.000 metros

Ciclismo – 53 kilómetros

https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/ciclismo-short-ribadeo-65065137

Carrera a pie – 10 kilómetros (2 vueltas)

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera/carrera-a-pie-half-ribadeo-2021-65009930

 

HALF

Recorrido Distancia
Natación 2.000 m
Ciclismo 87 kms
Atletismo 20 kms

Natación – 2.000 metros

Recorrido de 1.000 metros al que se le darán dos vueltas

 

Ciclismo – 87 kilómetros

Recorrido ciclismo: Wikiloc

Carrera a pie – 20 kilómetros (4 vueltas)

Recorrido de 5 kilómetros que recorre la costa hasta el faro de Isla Pancha, pasando por el fuerte de San Damián. Se le darán 4 vueltas hasta llegar a la meta situada en la Plaza de España.

 

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