Recorridos
TIEMPOS DE CORTE
La prueba cuenta con los siguientes tiempos de corte:
Short: sólo tiene un tiempo máximo para completar la natación: 30 minutos.
Half: tiempo máximo para completar la natación: 60 minutos.
Ciclismo Half, punto de corte en el kilómetro 42,5 , inicio segunda vuelta, con un tiempo máximo real de 3 horas 10 minutos.
NATACIÓN
El recorrido de la natación será un rectángulo de 1.000 m.( 1 vuelta Short, 2 Vueltas Half ) y tendrá lugar en la Playa de los Bloques, en el interior de la Ría, por lo que no estará expuesto a las diferentes situaciones que pueden producirse en el mar Cantábrico. El diseño podría variar en función de la marea.
Allí estará situada la zona de transición. La Playa de los bloques se encuentra situada a 700 m. de la Plaza de España, donde estará situada la meta de la prueba.
CICLISMO
El recorrido ciclista será a una vuelta el short y dos vueltas el half. Comienza atravesando la localidad de Ribadeo, para continuar por carreteras comarcales con excelente asfalto y espectacular paisaje. El recorrido se aproxima a la localidad de Trabada, realizando 81kms el Half y 40 kms el Short.
Se trata de un recorrido exigente por el perfil, pero sin dificultades técnicas y con buen asfalto.
CARRERA A PIE
El recorrido de carrera a pie es de 10 km. (1 vuelta Short, 2 vueltas Half) y se inicia por el puerto de Ribadeo y por la calle de Calvo Sotelo se llega a la carretera del Faro, que bordeando la ría llega al Faro de Isla Pancha, siendo un recorrido de ida y vuelta.
La Meta estará instalada en la Plaza de España, delante del Ayuntamiento.
SHORT
| Recorrido | Distancia |
|---|---|
| Natación | 1.000 m |
| Ciclismo | 42 kms |
| Carrera a pie | 10 kms |
Natación – 1.000 metros
Ciclismo – 43 kilómetros
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/short-ribadeo-42km-1-vuelta-definitivo-71819344
Carrera a pie – 10 kilómetros
https://es.wikiloc.com/rutas-carrera/ribadeo-carrera-a-pie-short-10km-68584256
HALF
| Recorrido | Distancia |
|---|---|
| Natación | 2.000 m |
| Ciclismo | 81 kms |
| Atletismo | 19,2 kms |
Natación – 2.000 metros
Recorrido de 1.000 metros al que se le darán dos vueltas
Ciclismo – 81 kilómetros (2 vueltas)
Recorrido ciclismo: Wikiloc
Carrera a pie – 19,2 kilómetros (2 vueltas)
Recorrido de 10 kilómetros que recorre la costa hasta el faro de Isla Pancha, pasando por el fuerte de San Damián. Se le darán 2 vueltas hasta llegar a la meta situada en la Plaza de España.